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前陣子因為大吃大喝，導致小腹越來越大啦…….
QAQ 都能捏起一坨肉 Orz
加上最近好羨慕海灘上那些有馬甲線 的妹子們
讓我忍不住上網搜尋居家健身器~~比較許多品牌後，終於敗下這台5mins Shaper~~~~
這款5mins Shaper主要是針對腹部肌肉的訓練唷!!
但我覺得全身都運動得到啦~ 因為要把自己拉上去，全身肌群都需要出力
我覺得這台好貼心~ 支撐兩肘及雙膝的泡棉都有加厚，非常舒服
前後雙軌的設計，也讓健身機更平穩、不易晃動!!
除此之外~~~ 還附有多功能電子顯示器，讓我輕鬆掌握運動狀態!!
使用5mins Shaper，大約3分鐘就開始大。飆。汗!!!
持之以恆一段時間~~ 我的肚肚肉終於消失了，線條也跟著跑出來!!
而且背部和手部的肌肉也變得更緊實…… 果然想要有好身材，還是得靠運動啊!!
最近也開始配合阻力繩調整運動強度~~ 希望效果可以越來越好 >///<
如果大家跟我一樣，想雕塑曲線、或是單純想運動
這台5mins Shaper我非常推薦喔!! 大家可以上網看看~ 分享給大家 heart 表情符號
洛克馬官網：http://
P.S. 我在這邊買的唷：http://goo.gl/QpGxDz
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