大家都知道我平常有運動的習慣
最近想要加強腰腹的線條雕塑~~~ 讓曲線更好看!!
臉書上有很多人在PO 居家健身器材，但有百百款，讓我不知從那下手!!!
上網做了一下功課，發現 五分鐘健腹器 最多人推薦，而且最近推出進階的終極版!
最能夠吸引我的是跪墊功能的升級!! 當然要速速入手，要來好好鍛練一下啦~
運動器材推
五分鐘健腹器一代與進階的終極版不同的差異
除了基本必備的「上下垂直滑動」之外
終極版健腹器更加入「左右旋轉滑動」~能鍛鍊到側腰的運動唷，比較能符合我的運動須求!!
網路上其它的健腹器就沒有看到有這個功能……
工型跪墊的旋轉固定方式:
因能針對側腰做核心訓練，對我這種很重視運動與健康是很重要!!!
第一次使用時，上手臂、大腿、腹部都有明顯的運動感…… 真的很厲害 XD
它有四段高度唷！可依使用者的運動肌力來做選擇唷！真是很貼心的設計~
安潔拉～當然要使用最高段數來鍛鍊，引以為傲的美腰線！
手把是牛角式的在運動手握時，手感很不錯+大螢幕的電子錶~能完整看到運動的次數哦!
每次使用，我就會一邊Check自己的心跳數、消耗卡路里量
看到次數一直增加，越有種得意感哈哈哈~~~(神力女超人)
基礎動作的示範
側邊固定動作示範
旋風旋轉示範
其它動作示範
最最重要的!!!
我覺得「5分鐘健腹器終極版」在上面運動時相當平穩又安全唷!!
前後雙軌設計~ 連我家BB這個大男人使用都覺得很”不錯哦~”台語!!
而且支撐手肘和膝蓋的泡棉厚度相當足夠~~ 讓我感到很滿意 (y)
即使現在已接近秋冬的季節，我也變得不太愛出門運動～
我就把它放在客廳裡一邊看電視一邊運動！開心~~~~
我在momo這邊購買的→ http://goo.gl/7HLeAe
有二種顏色可以選擇哦~ 桃紅色和黃綠色!!
真的是CP值高~值得推薦！
https://www.facebook.com/100000473095003/videos/12...
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